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Aktuelles
Schwangerschaftsgymnastik + Yoga = die optimale Bewegung in deiner Schwangerschaft. Dieser Kurs hält dich fit und kann die typischen Beschwerden in der Schwangerschaft lindern. Die Mischung aus Gymnastik und Yogaelementen stärken sowie entspannen den Körper.
Der Kurs wird geleitet von Hebamme Kerstin Hanauer und Yogalehrerin/ Kinderkrankenschwester Monika Wegscheider.
In diesem Kompaktkurs bekommen Sie und Ihr Partner zahlreiche und nützliche Informationen über den Vorgang der Geburt und unterstützende Möglichkeiten für Sie und Ihren Körper, die erste Zeit mit Ihrem Baby sowie über das Wochenbett und die Stillzeit.
Zwischen der ganzen Theorie gibt es auch Entspannungsübungen und den Austausch in der Gruppe.
Für Ihre Fragen nehme ich mir ausreichend Zeit.
Zwischen der ganzen Theorie gibt es auch Entspannungsübungen und den Austausch in der Gruppe.
Für Ihre Fragen nehme ich mir ausreichend Zeit.